{
  "schema_version": "1.0",
  "content_id": "yt-ZFH8r0tauok",
  "title": "Mein geheimes Kulturprojekt. Meine Kältekammer-Erfahrungen bei -115 Grad.",
  "date_label": "24. Mai 2023",
  "duration_label": "15:53",
  "source_url": "https://www.youtube.com/watch?v=ZFH8r0tauok",
  "channel": "STRICKER.TV",
  "quality": "youtube_auto_unreviewed",
  "quality_label": "YouTube-Autountertitel · ungeprüft",
  "verbatim_quote_allowed": false,
  "model": "youtube-automatic-captions",
  "transcribed_at": "2026-09-05T08:59:12.144Z",
  "timestamp_precision": "segment_start",
  "segments": [
    {
      "start": 4.759,
      "end": 10.639,
      "text": "selfie Stick vergessen",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 6.74,
      "end": 10.639,
      "text": "ich bin ein teslainer",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 16.859,
      "end": 23.900000000000002,
      "text": "und Lenkrad genau",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 19.939,
      "end": 23.9,
      "text": "das relativ gut optisch",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 23.96,
      "end": 28.76,
      "text": "zwei Sachen zwei Gründe erstmal alle ich",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 26.58,
      "end": 33.019999999999996,
      "text": "kann das Projekt vom Start es ist",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 28.76,
      "end": 36.68,
      "text": "kulturelles Projekt wo wir sind",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 33.02,
      "end": 41.239000000000004,
      "text": "kontrollprozentig wird",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 36.68,
      "end": 43.64,
      "text": "Livecam und mir sind",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 41.239,
      "end": 46.82,
      "text": "Vollgas dahinter",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 43.64,
      "end": 49.620000000000005,
      "text": "wirklich überraschen du bist großartigen",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 46.82,
      "end": 53.36,
      "text": "Schweiz sondern schönere Land macht",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 49.62,
      "end": 53.36,
      "text": "wenigstens das Pierre Biere",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 60.12,
      "end": 62.419999999999995,
      "text": "cool",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 62.46,
      "end": 66.96000000000001,
      "text": "und",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 63.68,
      "end": 69.2,
      "text": "es ist noch kurzfristig genug aber da",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 66.96,
      "end": 71.36,
      "text": "ich schon ganz sicher aber",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 69.2,
      "end": 75.86,
      "text": "ja dann",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 71.36,
      "end": 78.56,
      "text": "so viel zu tun und du möchtest",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 75.86,
      "end": 81.659,
      "text": "kann ein neues Buch Projekt",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 78.56,
      "end": 86.10000000000001,
      "text": "und das nimmt daran sieht im Schlager",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 81.659,
      "end": 86.10000000000001,
      "text": "also die letzten Nummer richtig",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 104.28,
      "end": 107.0,
      "text": "immer erinner",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 123.74,
      "end": 129.959,
      "text": "ungen mit",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 126.56,
      "end": 134.52,
      "text": "87 Grad oder so",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 129.959,
      "end": 135.98,
      "text": "und definiere Gange und das hat gut aber",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 134.52,
      "end": 139.09900000000002,
      "text": "ich halte mit dem Fahrrad",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 135.98,
      "end": 143.64,
      "text": "und jetzt",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 139.099,
      "end": 146.06,
      "text": "gesehen und jetzt hat es Glück ihr wisst",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 143.64,
      "end": 149.42,
      "text": "Vertrauen",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 146.06,
      "end": 149.42000000000002,
      "text": "Industriestraße 25",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 152.84,
      "end": 155.889,
      "text": "[Musik]",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 187.099,
      "end": 191.06,
      "text": "Studio akad",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 202.519,
      "end": 210.62,
      "text": "87 grad das ist mit mit warm oder aber",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 207.92,
      "end": 213.54,
      "text": "die Fitness heilen Stadt ist",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 210.62,
      "end": 216.54,
      "text": "Lamborghini um deine erfolgreiche",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 213.54,
      "end": 216.54,
      "text": "Fahrstunde",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 225.68,
      "end": 229.76000000000002,
      "text": "15 Grad Minus",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 228.72,
      "end": 233.42,
      "text": "bis",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 229.76,
      "end": 233.42,
      "text": "-15 Grad",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 235.4,
      "end": 240.48000000000002,
      "text": "Wärmepumpe der",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 238.099,
      "end": 242.819,
      "text": "entferntemperatur bis minus 40 Grad",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 240.48,
      "end": 247.73899999999998,
      "text": "abhöhle damit dass ich halt die Luft die",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 242.819,
      "end": 250.5,
      "text": "zweite bis minus 100 bis -18° und ich",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 247.739,
      "end": 253.76,
      "text": "hörten aber diese 150 Grad oder",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 250.5,
      "end": 257.36,
      "text": "Wärmepumpe das ist natürlich herstellen",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 253.76,
      "end": 257.36,
      "text": "und wärmer",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 258.019,
      "end": 263.419,
      "text": "wird zum Heizen braucht das im Winter",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 260.459,
      "end": 265.919,
      "text": "meine Gott wenig Energie verloren",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 263.419,
      "end": 270.19899999999996,
      "text": "unglaublich aufwendig sondern es geht da",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 265.919,
      "end": 270.19899999999996,
      "text": "kostet über 300.000",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 281.36,
      "end": 286.32,
      "text": "machen und ich wünsche sie vielleicht",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 283.979,
      "end": 288.78,
      "text": "dass ihm das gut das hat mit dem Arzt",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 286.32,
      "end": 289.699,
      "text": "besprechen ich mache das neue Bier",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 288.78,
      "end": 293.17999999999995,
      "text": "gesund",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 289.699,
      "end": 293.18,
      "text": "und ich bin",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 296.419,
      "end": 299.71999999999997,
      "text": "bricht abgegeben",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 300.66,
      "end": 307.639,
      "text": "was wirklich ich bin Mark ich habe",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 303.66,
      "end": 311.46000000000004,
      "text": "besser durchgeschlafen Nacht",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 307.639,
      "end": 316.1,
      "text": "ist wegfallen zwei Nächte lang und dann",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 311.46,
      "end": 316.09999999999997,
      "text": "ist das wieder äh ist wieder hoch",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 317.759,
      "end": 320.12,
      "text": "wenn",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 320.84,
      "end": 324.25899999999996,
      "text": "Markt basierte",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 327.5,
      "end": 331.639,
      "text": "jetzt soll ich eigentlich jeden Tag",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 331.699,
      "end": 336.78000000000003,
      "text": "56 mal pro Woche jetzt spüre ich",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 334.62,
      "end": 339.38,
      "text": "wirklich Veränderungen und zwar nicht",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 336.78,
      "end": 343.25899999999996,
      "text": "viel gut",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 339.38,
      "end": 346.82,
      "text": "im Moment bin voll vom gesundheitstrip",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 343.259,
      "end": 350.22,
      "text": "aber die Kälte Kamera",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 346.82,
      "end": 353.18,
      "text": "3 Minuten gegangen wir wissen noch acht",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 350.22,
      "end": 353.18,
      "text": "bis elf Minuten das Motorrad",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 357.62,
      "end": 362.419,
      "text": "also acht bis zwölf Minuten langsam",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 385.039,
      "end": 391.759,
      "text": "im Internet nachlesen sie schreiben vor",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 388.139,
      "end": 394.759,
      "text": "400 bis 800 Kalorien wo so ein Durchgang",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 391.759,
      "end": 394.759,
      "text": "sollte",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 395.419,
      "end": 398.419,
      "text": "800 Nummer",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 398.479,
      "end": 404.0,
      "text": "frei ist gar nicht aber das Nachteil mit",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 401.639,
      "end": 404.0,
      "text": "der Körper",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 404.72,
      "end": 409.97900000000004,
      "text": "eineinhalb Stunden lang quasi dann nach",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 407.52,
      "end": 413.35999999999996,
      "text": "Kalorien ohne das muss man Laufband",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 409.979,
      "end": 413.35999999999996,
      "text": "hocken und so weiter und tatsächlich",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 414.68,
      "end": 418.639,
      "text": "Millionär so definitiv",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 420.38,
      "end": 428.21999999999997,
      "text": "letzten vier Jahre verfolge für",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 423.24,
      "end": 428.22,
      "text": "Muskelmasse kann und so weiter und",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 428.9,
      "end": 435.38,
      "text": "aber mit Körperfettanteil ist mit der 16",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 432.72,
      "end": 435.38000000000005,
      "text": "17 Prozent",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 435.979,
      "end": 439.699,
      "text": "aber Gange und fast Gefühl dass die",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 438.66,
      "end": 443.96000000000004,
      "text": "Eltern",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 439.699,
      "end": 448.22,
      "text": "machen ihre Beitrag leistet hat als ich",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 443.96,
      "end": 448.21999999999997,
      "text": "die was anderes",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 448.58,
      "end": 455.06,
      "text": "ich glaube es ist die Illusion vom",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 451.319,
      "end": 455.06,
      "text": "schärfen gesehen also",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 461.72,
      "end": 465.62,
      "text": "objektiv sehr gerne",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 473.419,
      "end": 478.75899999999996,
      "text": "verschwindet ich bin Neurodermitis Hass",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 476.699,
      "end": 480.479,
      "text": "anscheinend wirklich",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 478.759,
      "end": 483.539,
      "text": "Heilversprechen oder so ein bisschen",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 480.479,
      "end": 486.919,
      "text": "gefährlich entfernt ich betrachte das",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 483.539,
      "end": 486.919,
      "text": "Lied gehen das ist wellnessgerät",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 561.8,
      "end": 567.8,
      "text": "115 und der Unterschied von Maxime sind",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 565.14,
      "end": 570.24,
      "text": "drei zudem da ist schon seit Forchheim",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 567.8,
      "end": 572.519,
      "text": "Strom bei 150 Grad glaube ich viel",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 570.24,
      "end": 574.5,
      "text": "bröchner und ich würde eben vorstellen",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 572.519,
      "end": 577.82,
      "text": "wie mache ich 150 Gramm ist Wasser",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 574.5,
      "end": 577.82,
      "text": "Stiege aber schon immer",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 580.459,
      "end": 584.42,
      "text": "Wirklichkeit wo muss",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 593.94,
      "end": 596.94,
      "text": "und",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 604.14,
      "end": 607.76,
      "text": "auf das mit deinem macht ich wäre",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 605.7,
      "end": 610.38,
      "text": "wirklich sehr probiere das einmal aus",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 607.76,
      "end": 612.74,
      "text": "erinnert also das Problem ich habe nur",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 610.38,
      "end": 612.74,
      "text": "einmal machen",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 613.58,
      "end": 617.72,
      "text": "und bitte Fitness Dienstleister",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 619.16,
      "end": 622.519,
      "text": "40 krank",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 625.82,
      "end": 632.839,
      "text": "und das ist wirklich billig man muss",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 630.38,
      "end": 635.459,
      "text": "300.000",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 632.839,
      "end": 638.48,
      "text": "Solarium steht irgendwo da draußen statt",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 635.459,
      "end": 642.3599999999999,
      "text": "20 Franken 10 Minuten",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 638.48,
      "end": 645.24,
      "text": "als die Kälte Kamera früher extrem viel",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 642.36,
      "end": 647.279,
      "text": "mehr Energie Verschleiß wo ein Personen",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 645.24,
      "end": 649.88,
      "text": "überwachen und verzählt natürlich das",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 647.279,
      "end": 652.38,
      "text": "Solarium es ist",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 649.88,
      "end": 654.019,
      "text": "und billig und Platz wirst du wie viel",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 652.38,
      "end": 656.3,
      "text": "Geld",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 654.019,
      "end": 659.94,
      "text": "120 Stunden aber",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 656.3,
      "end": 662.54,
      "text": "wenn euch das Wunder gemacht ich führe",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 659.94,
      "end": 662.5400000000001,
      "text": "es ausprobieren",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 664.7,
      "end": 671.36,
      "text": "bis zu viermal pro Tag der Diener gab",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 667.5,
      "end": 671.36,
      "text": "aber im 4 Minuten machen",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 673.519,
      "end": 678.62,
      "text": "wenn die Härte aber zwei drei Minuten",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 687.26,
      "end": 693.54,
      "text": "also diätische",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 690.8,
      "end": 695.9399999999999,
      "text": "betriebliche zuckerfrei mehr oder",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 693.54,
      "end": 700.279,
      "text": "weniger und",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 695.94,
      "end": 700.2790000000001,
      "text": "Weg richtig Sixpack wie immer",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 701.36,
      "end": 708.66,
      "text": "dass man das wird da hilft also es soll",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 705.3,
      "end": 711.7199999999999,
      "text": "ja also der sieht Weg ausprobiert und",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 708.66,
      "end": 713.459,
      "text": "das er meine pro Woche 0,5 bis 1 %",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 711.72,
      "end": 717.32,
      "text": "weniger Körperfett das wäre doch",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 713.459,
      "end": 717.3199999999999,
      "text": "fantastisch dann hätte man natürlich",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 718.1,
      "end": 724.44,
      "text": "seit 34% Körperfett weniger Wasser",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 721.98,
      "end": 726.66,
      "text": "extrem ist die heizungskörperfetti Macht",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 724.44,
      "end": 730.5,
      "text": "vor vier Monate Training hat zum",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 726.66,
      "end": 734.12,
      "text": "Training vor 21% und 40% darüber braucht",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 730.5,
      "end": 737.42,
      "text": "also kein Wunder Versprechen",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 734.12,
      "end": 737.42,
      "text": "das ist",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 739.88,
      "end": 745.079,
      "text": "TV politisch kulturell philosophisch",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 743.22,
      "end": 747.0,
      "text": "unterwegs aber wie sollen wir mal",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 745.079,
      "end": 748.16,
      "text": "Livestyle mäßig gesundheitsmäßige ganz",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 747.0,
      "end": 751.64,
      "text": "viele Teams",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 748.16,
      "end": 755.18,
      "text": "ihre Studio hoch zum über ihre",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 751.64,
      "end": 757.1,
      "text": "ärztliche oder pseudo ärztliche oder",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 755.18,
      "end": 760.62,
      "text": "alternativmedizinische",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 757.1,
      "end": 763.139,
      "text": "und da bin ich extrem zugehaltend will",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 760.62,
      "end": 766.339,
      "text": "ich hatte nie wieder Schulmedizin aber",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 763.139,
      "end": 766.339,
      "text": "wirklich funktioniert",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 780.8,
      "end": 785.399,
      "text": "mach einfach nicht mehr glauben",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 783.66,
      "end": 787.04,
      "text": "und dann bin ich sehr sehr zurückhaltend",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 785.399,
      "end": 789.44,
      "text": "dass es ein bisschen",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 787.04,
      "end": 793.74,
      "text": "mache aber",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 789.44,
      "end": 795.72,
      "text": "das noch rücksprachlich Neumarkt daran",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 793.74,
      "end": 798.92,
      "text": "ist gefühlt bei Schall verrückt bis gar",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 795.72,
      "end": 798.9200000000001,
      "text": "nichts 20 Minuten",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 816.8,
      "end": 822.8,
      "text": "15 - 87 grad wie gesagt",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 823.82,
      "end": 829.5790000000001,
      "text": "aber egal - 87°c",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 838.22,
      "end": 844.76,
      "text": "das mache ich einfach darum will ich",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 842.06,
      "end": 848.16,
      "text": "super finde",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 844.76,
      "end": 852.3199999999999,
      "text": "unterstützt hat ich will einfach oder so",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 848.16,
      "end": 852.3199999999999,
      "text": "strikerstudio haben dann noch und dann",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 855.62,
      "end": 858.62,
      "text": "Leute",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 865.459,
      "end": 869.0,
      "text": "viele andere Restaurant",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 870.68,
      "end": 875.0999999999999,
      "text": "natürlich",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 872.899,
      "end": 877.5,
      "text": "in Zürich dass ich einfach äh",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 875.1,
      "end": 880.0790000000001,
      "text": "unterstützen soll oder",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 877.5,
      "end": 882.6,
      "text": "das Lifestyle vom Markt das sind einfach",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 880.079,
      "end": 886.279,
      "text": "Orten und Unterstützung Frankfurt das",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 882.6,
      "end": 886.279,
      "text": "Video so 14 Stunden",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 888.74,
      "end": 892.1,
      "text": "Oliver wegen genau",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 902.639,
      "end": 909.44,
      "text": "haben viele andere Sachen auf dem Tisch",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 904.68,
      "end": 909.4399999999999,
      "text": "und er müsste genau gesehen",
      "needs_audio_review": false
    },
    {
      "start": 909.92,
      "end": 913.2199999999999,
      "text": "so schnell",
      "needs_audio_review": false
    }
  ],
  "text": "selfie Stick vergessen ich bin ein teslainer und Lenkrad genau das relativ gut optisch zwei Sachen zwei Gründe erstmal alle ich kann das Projekt vom Start es ist kulturelles Projekt wo wir sind kontrollprozentig wird Livecam und mir sind Vollgas dahinter wirklich überraschen du bist großartigen Schweiz sondern schönere Land macht wenigstens das Pierre Biere cool und es ist noch kurzfristig genug aber da ich schon ganz sicher aber ja dann so viel zu tun und du möchtest kann ein neues Buch Projekt und das nimmt daran sieht im Schlager also die letzten Nummer richtig immer erinner ungen mit 87 Grad oder so und definiere Gange und das hat gut aber ich halte mit dem Fahrrad und jetzt gesehen und jetzt hat es Glück ihr wisst Vertrauen Industriestraße 25 [Musik] Studio akad 87 grad das ist mit mit warm oder aber die Fitness heilen Stadt ist Lamborghini um deine erfolgreiche Fahrstunde 15 Grad Minus bis -15 Grad Wärmepumpe der entferntemperatur bis minus 40 Grad abhöhle damit dass ich halt die Luft die zweite bis minus 100 bis -18° und ich hörten aber diese 150 Grad oder Wärmepumpe das ist natürlich herstellen und wärmer wird zum Heizen braucht das im Winter meine Gott wenig Energie verloren unglaublich aufwendig sondern es geht da kostet über 300.000 machen und ich wünsche sie vielleicht dass ihm das gut das hat mit dem Arzt besprechen ich mache das neue Bier gesund und ich bin bricht abgegeben was wirklich ich bin Mark ich habe besser durchgeschlafen Nacht ist wegfallen zwei Nächte lang und dann ist das wieder äh ist wieder hoch wenn Markt basierte jetzt soll ich eigentlich jeden Tag 56 mal pro Woche jetzt spüre ich wirklich Veränderungen und zwar nicht viel gut im Moment bin voll vom gesundheitstrip aber die Kälte Kamera 3 Minuten gegangen wir wissen noch acht bis elf Minuten das Motorrad also acht bis zwölf Minuten langsam im Internet nachlesen sie schreiben vor 400 bis 800 Kalorien wo so ein Durchgang sollte 800 Nummer frei ist gar nicht aber das Nachteil mit der Körper eineinhalb Stunden lang quasi dann nach Kalorien ohne das muss man Laufband hocken und so weiter und tatsächlich Millionär so definitiv letzten vier Jahre verfolge für Muskelmasse kann und so weiter und aber mit Körperfettanteil ist mit der 16 17 Prozent aber Gange und fast Gefühl dass die Eltern machen ihre Beitrag leistet hat als ich die was anderes ich glaube es ist die Illusion vom schärfen gesehen also objektiv sehr gerne verschwindet ich bin Neurodermitis Hass anscheinend wirklich Heilversprechen oder so ein bisschen gefährlich entfernt ich betrachte das Lied gehen das ist wellnessgerät 115 und der Unterschied von Maxime sind drei zudem da ist schon seit Forchheim Strom bei 150 Grad glaube ich viel bröchner und ich würde eben vorstellen wie mache ich 150 Gramm ist Wasser Stiege aber schon immer Wirklichkeit wo muss und auf das mit deinem macht ich wäre wirklich sehr probiere das einmal aus erinnert also das Problem ich habe nur einmal machen und bitte Fitness Dienstleister 40 krank und das ist wirklich billig man muss 300.000 Solarium steht irgendwo da draußen statt 20 Franken 10 Minuten als die Kälte Kamera früher extrem viel mehr Energie Verschleiß wo ein Personen überwachen und verzählt natürlich das Solarium es ist und billig und Platz wirst du wie viel Geld 120 Stunden aber wenn euch das Wunder gemacht ich führe es ausprobieren bis zu viermal pro Tag der Diener gab aber im 4 Minuten machen wenn die Härte aber zwei drei Minuten also diätische betriebliche zuckerfrei mehr oder weniger und Weg richtig Sixpack wie immer dass man das wird da hilft also es soll ja also der sieht Weg ausprobiert und das er meine pro Woche 0,5 bis 1 % weniger Körperfett das wäre doch fantastisch dann hätte man natürlich seit 34% Körperfett weniger Wasser extrem ist die heizungskörperfetti Macht vor vier Monate Training hat zum Training vor 21% und 40% darüber braucht also kein Wunder Versprechen das ist TV politisch kulturell philosophisch unterwegs aber wie sollen wir mal Livestyle mäßig gesundheitsmäßige ganz viele Teams ihre Studio hoch zum über ihre ärztliche oder pseudo ärztliche oder alternativmedizinische und da bin ich extrem zugehaltend will ich hatte nie wieder Schulmedizin aber wirklich funktioniert mach einfach nicht mehr glauben und dann bin ich sehr sehr zurückhaltend dass es ein bisschen mache aber das noch rücksprachlich Neumarkt daran ist gefühlt bei Schall verrückt bis gar nichts 20 Minuten 15 - 87 grad wie gesagt aber egal - 87°c das mache ich einfach darum will ich super finde unterstützt hat ich will einfach oder so strikerstudio haben dann noch und dann Leute viele andere Restaurant natürlich in Zürich dass ich einfach äh unterstützen soll oder das Lifestyle vom Markt das sind einfach Orten und Unterstützung Frankfurt das Video so 14 Stunden Oliver wegen genau haben viele andere Sachen auf dem Tisch und er müsste genau gesehen so schnell"
}
