Im Gespräch: Arlette Yildiz - Wie man psychisch stabil bleibt

0:00 Mhm. Sind wir live? Liebe Freunde, liebe Finder, liebe Friends, liebe FFFF und EFS. Herzlich willkommen zum nächsten Interview. Dann wieder mit einem ganz besonderen Gast, Arlette. Sie ist hierher gekommen, um zu sprechen, über das Thema, wie wird man stabil oder wie bleibt man stabil, insbesondere zur Seite von Corona. Und die Zügelin möchte ich ins Mikrofon schnurren. Nein. Das ist noch etwas zu leise. Herzlich willkommen, Arlette. Hallo, Dani. Wieso bist du genau da? Das Thema haben wir umräumt. Wir hatten noch nicht genau abgemacht. Ich war, dass wir überhaupt reden wollen. Aber du bist gerade etwas vorbereitet. Du hast einen Spickzettel auf den Knien. Ja, genau. Wir haben das letzte Mal über das Thema Depression und Suizid gesprochen.

0:54 Und dann kam die Maskenpflicht. Dann hat es mich total abgetischet, auf gut Deutsch gesagt. Es ging mir so schlecht bis hin zu wieder Suizidgedanken. Ich sage es gleich einmal so. Dann habe ich mir überlegt, dass es den anderen ähnlich geht in dieser ganzen Corona-Situation. Und dass ich gerne noch einmal kommen würde und schildere aus meinen Erfahrungen, wie ich stabil werden kann, wie ich stabil bleiben kann. Was heisst das überhaupt? Ich habe dir das geschrieben und fand, das sei spannend. So bin ich heute hierher gekommen. Hast du dir einen Schlachtplan zum Weg gebracht, wie du in dieser Zeit stabil bleibst? Hast du Tricks oder Methoden, die dir erarbeitet hast, oder gemerkt hast, es funktioniert gut?