Das Unispital Zürich Mindset: Niedergangsverwaltung statt Gesundheitsförderung

0:03 Arzt ke Apotheker nicht in Aren aber no mal der Artikel auf Universität Zürri Universitätsspital wo du sagt 2 d kilos mehr sind genau richtig was heisst 2 kg mehr da wüsen da Artikel da se fake l wie lang h zum so eine kickschigs stockf finden zum sag dann nehmen Jetzt frü sieht wir das. Oh mein Gott, rotze. Gut, da ein im höheren Alter schaden 3 bis 4 Kilos mehr nicht. Ja, mehr als was ein gesunder Bodymass Index liegt dann zwischen 24 und 27. Wer Hüner mit dem Bodymass Index dort rechne, wo man mit Körpergrösse d Kilo

0:53 berechne, der ist im letz 100 Stabliebe w natürlich wo mehr Muskelmasse hät ein andere Bodymass Index also wenig wenig Muskelmasse hät und Muskelmasse gute Nachricht bis gut. Jetzt heisst ab, wer im Alter ein bisschen mehr auf den Rippen hat, übersteht dank den Reserven schwere Krankheiten besser und mindert das Risiko für Beschwerden, die durch Untergewicht auftreten können. Jawohl, Untergewicht ist natürliches Problem. Vi l h mangelig unärig Medikament nmer so viel essmer so Lust dazu kön gewis krank das Gewicht nicht

1:31 da redet niemer schön Untergewicht ist schlecht ab wisst du was gut ist [schnauben] ein normales Gewicht gesundsgewicht und nicht übergewicht und da wenn n 3 4 Kilo sind und natürlich git ein Rahmen für das was das richtige Gewicht ist so jetzt was da noch stendenziell nehmen wir Mittelinter schneller zu. Der Stoffwechsel verlangsamt sich. Das ist richtig. Der Körper stellt von Wachsumverhalter Körpermasse um und verbraucht weniger Energie, weil er Muskelmasse abbaut und Fett aufbaut. Das

2:05 ist ja so, aber das ist wo lyt wo stricker. Fit vollgewüet. Den mus man sich nicht zwingender Masse einfach hier gehen. Muskelmasse ist eine für der beste Krebsschutz, was es überhaupt gibt. Da gibt's so viel Korrelation.